قال الشيخ أحمد التركي إن حالة الخشوع والقرب من الله تجعل القلب سليما ، موضحا أن المقصود من رياضة القلب هو تدريبه على أن يكون خاليا من الحقد أو الكبر أو الغل ".

وأضاف ، خلال برنامجه "الدين والحياة " ، المذاع عبر فضائية "الحياة" أن هناك رياضة وتدريب للقلب لكي يكون سليمًا مثل الرياضة التي يقوم بها الشخص للمحافظة على سلامة جسده.

كما أكد أن تجربة حلاوة الخشوع لله  في العشر الأواخر من رمضان تمنع تواجد الحقد و الشر في القلب.